正常な排尿と、多様な排尿障害
「排尿の回数が多い状態が頻尿（ひんにょう）」というのは、なんとなくイメージできると思います。
ではトイレに行く平均的な回数、ごく普通の正常な排尿の状態とは、どのような状態を指すのでしょうか？
通常は膀胱に200～300ミリリットルの尿がたまると、トイレに行きたくなります。
成人の一日の排尿量は、合計で1～1.5リットルに達します。
回数にして5～7回程度、一回のトイレで150～300ミリリットル程度の尿が、30秒前後かかって排出されます。
ただし一日の排出量がほぼ1～1.5リットル程度なら、これより回数が少なくても、そう気にする必要はありません（ただし一日400ミリリットル以下だと、老廃物等の排泄が不十分な状態として「乏尿（ぼうにょう）」の診断がつきます。）。
一日に9～10回以上と逆に多い場合は、やはり一度泌尿器科に相談するほうがよいでしょう。
さて、通常の状態であれば尿が膀胱に残らず（つまり残尿がなく）、したがって残尿感を感ずることもありません。
そして「夜に眠っている間は、尿意で目覚めることがない」のが通常、すなわち排尿の機能が正常に働いている状態であることは、覚えておいてよいことです。
しかしながら「夜に目が覚めて何度もトイレに立つんだけど･･･」という方は、少なくないでしょう。
これは残念ながら、後述する「夜間頻尿」という、頻尿の一症状です。
頻尿は「排尿障害」の一症状ですが、排尿のしくみは複雑で原因も様々であり、医学的にまだよくわかっていないことも多いとのことです。
（ちなみに排尿障害は、これ以外にもいろいろ症状があります。尿が出にくくなる「排尿困難」、尿が出にくくなる「排尿時痛」、尿量が過剰な「多尿」など。）
原因の特定および治療については、通常は泌尿器科を受診することになります。
泌尿器を専門とする医師は全国的に決して数は多くありませんが、頻尿の悩みを抱える女性は、できれば女性の泌尿器科医に診察してほしい…と思われるかもしれませんね。
日本泌尿器科学会のホームページに専門医教育施設の紹介リストが掲載されているので、これを手がかりに、お近くの女性泌尿器科医を探してみるのも一法でしょう。
いずれにせよなんらかの排尿のトラブルを抱えている場合には、泌尿器科を早期に受診する必要があるのはもちろんですが、専門医であればすぐに原因を特定できて、治療や投薬さえ行えば完全に治るものと、頭から決めてかからないほうが良さそうです。
次の記事は「症状の放置は危険～原因特定が最優先」です。
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